Šta kad ljubavi dođe kraj -Jasmina magazin

Nikad nije lako preboljeti prekid, a proces oporavka je individualan. Neki se relativno brzo oporave, a drugima su potrebni mjeseci, godine...

 'Teen psiha', interaktivni priručnik za rješavanje i razmišljanje autorica Dubravke Miljković i Majde Rijavec, sastoji se od upitnika koji tinejdžerima pomažu da se bolje upoznaju te neposrednih i prisnih smjernica koje ih upućuju na to da se jače oslone na vlastite snage i lakše riješe probleme s kojima se svakodnevno susreću, npr. kako odgojiti roditelje ili što s nastavnicima.

Autorice knjige 'Teen psiha' pozabavile su se i ovim problemom koji pogađa mnoge tinejdžere s obzirom da su ljubavi u teen godinama najčešće kratkoga vijeka.

Nema osobe koja barem jednom u životu nije osjetila kako to izgleda kad ljubavi dođe kraj. Evo nekoliko savjeta koji bi mogli koristiti ako se nađete u toj situaciji:

To što je dečko prekinuo s tobom ne znači da s tobom nešto nije u redu. To samo znači da vas dvoje kao osobe niste dobro funkcionirali u tom odnosu.

Možeš slobodno plakati, biti tužna i biti ljuta. To su normalni osjećaji u takvoj situaciji. No dobro je da te osjećaje pokazuješ samo u društvu bliskih prijatelja koji te razumiju i mogu ti dati podršku. Bilo bi savršeno ako imaš prijateljicu koja te je spremna slušati i tješiti te dok sve ne prođe.

Prekid se ne može preboljeti preko noći.
 Za to treba vremena. U tom ćeš procesu imati boljih ili lošijih dana. Nemoj osuđivati sebe zbog onih loših.

Ne osvećuj se bivšem dečku ili njegovoj novoj djevojci ako je ima.
 Možeš svima govoriti ružne stvari o njima i odavati sve njihove tajne, ali budi uvjerena da ti to neće pomoći. Postići ćeš samo to da te svi smatraju zločestom osobom.

Tugovanje je normalno, ali potrudi se zaokupiti misli i drugim stvarima da ti propala ljubav ne postane opsesija. Sve što ti pomaže dobro je – razgovaraj s prijateljima, izlazi, čitaj, gledaj TV, trči, bavi se sportom...
Treba znati da solo status nosi određene prednosti! Nedavno je TV prezenterica Kelly Osbourne (29) iznenada prekinula zaruke s Matthewom Mosshartom i sad kaže da želi što dulje uživati u statusu solerice. 'Neko vrijeme ne želim biti u vezi. Zbilja uživam u svom životu. Teško da bi me netko u skorije vrijeme mogao oboriti s nogu', izjavila je kći Ozzyja Osbournea

I kad se malo oporaviš, pogledaj to s one pozitivnije strane.

Odnos koji ne funkcionira bolje je prekinuti prije nego kasnije. Razmisli i o onome što si naučila iz tog odnosa. Bol je sastavni dio života i moramo se naučiti nositi s njime. Ako si preživjela bolan prekid veze, to znači da si snažna i da se možeš suočiti i s drugim teškim situacijama u svom životu.

(Iz knjige 'Teen psiha', Profil, 2013)


Izvor:tportal.hr